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Rambutan vs Yaca


Yaca vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,70 g  
22
23,30 g  
10

Fibra
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Azúcar
15,70 g  
9
19,08 g  
5

Proteína
1,00 g  
25
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Grasa
0,40 g  
21
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Hierro
1,90 mg  
5
0,23 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
1,00 mg  
3
0,13 mg  
20

Fósforo
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
79,50 g  
99+
73,46 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
39
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal  
21
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
0,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
150,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal  
16
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal  
9
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo coral, Amarillo  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Fibroso  

Gusto
Agrio, Dulce  
Dulce  

Origen
-  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
India  

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Singapur  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Rambota  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Sapindaceae  
Moraceae  

Género
Nephelium  
Artocarpus  

Especies
N. lappaceum  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
-  
-  

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