mít và Quả me
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn
Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Không có sẵn
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
23,30 g
10
62,50 g
4
Chất xơ
1,50 g
31
5,10 g
10
Đường
19,08 g
4
57,40 g
3
Chất đạm
1,72 g
12
2,80 g
4
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,04
23
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,43 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,15 mg
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
1,94 mg
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg
2
0,07 mg
26
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
2,80 mcg
22
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
0,00 mcg
36
choline
Không có sẵn
8,60 mg
8
Mập
0,64 g
13
0,60 g
14
khoáng sản
kali
448,00 mg
8
628,00 mg
4
Bàn là
0,23 mg
99+
2,80 mg
2
sodium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
canxi
24,00 mg
19
74,00 mg
2
magnesium
29,00 mg
6
92,00 mg
1
kẽm
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Photpho
21,00 mg
24
113,00 mg
1
mangan
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Đồng
0,08 mg
31
0,00 mg
99+
Selenium
Không có sẵn
1,30 mcg
6
Axit béo
Omega 3
158,00 mg
4
0,00 mg
38
6s Omega
30,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Không có sẵn
0,00 mg
16
Hàm lượng nước
73,46 g
99+
82,00 g
99+
Tro
0,94 g
9
0,09 g
99+
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal
6
239,00 kcal
2
Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal
5
187,00 kcal
1
Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal
27
128,00 kcal
37
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal
7
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
70,00 kcal
17
28,00 kcal
39
Calo trong Jam
250,00 kcal
19
254,00 kcal
17
Calo trong Pie
200,00 kcal
99+
239,00 kcal
39
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới
Nhiệt đới
Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè
giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam
nâu, Màu nâu đỏ
bên trong màu
Màu vàng
nâu
hình dáng
hình trái xoan
cong xi lanh
Kết cấu
có sợi
Khó khăn
Nếm thử
Ngọt
Chua ngọt
Gốc
Ấn Độ
Châu phi
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
6-7.5
5.6-6.5
Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng
Sự kiện
Sự thật về
- Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
- chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
- Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
- Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
- trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
- Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Không
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Ấn Độ
Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
nước Thái Lan
Tên khoa học
Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus
Tamarindus indica
Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia
Tamarindo, tamarindus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
Alismidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
Fabales
gia đình
Moraceae
Fabaceae
giống
Artocarpus
Tamarindus
Loài
A. heterophyllus
Tamarindus indica
generic Nhóm
Không có sẵn
Tamarind Sub
