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Jackfrucht und Tamarinde


Tamarinde und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
-  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,30 g  
10
62,50 g  
4

Faser
1,50 g  
33
5,10 g  
10

Zucker
19,08 g  
5
57,40 g  
3

Eiweiß
1,72 g  
12
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
26
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Cholin
5,40 mg  
28
8,60 mg  
10

Fett
0,64 g  
13
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
628,00 mg  
4

Eisen
0,23 mg  
99+
2,80 mg  
2

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Kalzium
24,00 mg  
19
74,00 mg  
2

Magnesium
29,00 mg  
6
92,00 mg  
1

Zink
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphor
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1

Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,08 mg  
31
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Wassergehalt
73,46 G  
99+
82,00 G  
99+

Asche
0,94 G  
9
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,00 kcal  
12
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal  
10
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal  
39
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Gelb  
Braun  

Gestalten
Oval  
Geschwungene Zylinder  

Textur
faserig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Indien  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Indien  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus  
Tamarindus indica  

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Fabales  

Familie
Moraceae  
Fabaceae  

Gattung
Artocarpus  
Tamarindus  

Spezies
A. heterophyllus  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
-  
Tamarind Sub  

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