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Tamarinde und Jackfrucht


Jackfrucht und Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
23,30 g  
10

Faser
5,10 g  
10
1,50 g  
33

Zucker
57,40 g  
3
19,08 g  
5

Eiweiß
2,80 g  
4
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Cholin
8,60 mg  
10
5,40 mg  
28

Fett
0,60 g  
14
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
448,00 mg  
8

Eisen
2,80 mg  
2
0,23 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Kalzium
74,00 mg  
2
24,00 mg  
19

Magnesium
92,00 mg  
1
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Phosphor
113,00 mg  
1
21,00 mg  
24

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
82,00 G  
99+
73,46 G  
99+

Asche
0,09 G  
99+
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Braun  
Gelb  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Oval  

Textur
Zäh  
faserig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Afrika  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.6-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Indien  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Fabales  
Rosales  

Familie
Fabaceae  
Moraceae  

Gattung
Tamarindus  
Artocarpus  

Spezies
Tamarindus indica  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
-  

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