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Tamarindo e Jaca


Jaca e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Reação alérgica, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
-  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
23,30 g  
10

Fibra
5,10 g  
10
1,50 g  
33

Açucar
57,40 g  
3
19,08 g  
5

Proteína
2,80 g  
4
1,72 g  
12

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
8,60 mg  
10
5,40 mg  
28

Gordo
0,60 g  
14
0,64 g  
13

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
448,00 mg  
8

Ferro
2,80 mg  
2
0,23 mg  
99+

Sódio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Cálcio
74,00 mg  
2
24,00 mg  
19

Magnésio
92,00 mg  
1
29,00 mg  
6

Zinco
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fósforo
113,00 mg  
1
21,00 mg  
24

Manganês
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selênio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teor de água
82,00 g  
99+
73,46 g  
99+

Cinza
0,09 g  
99+
0,94 g  
9

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
95,00 kcal  
12

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
95,00 kcal  
10

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Monção, Verão  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo  

Forma
Curvando Cilindro  
Oval  

Textura
Resistente  
Fibroso  

Gosto
Sour-Sweet  
Doce  

Origem
África  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.6-6.5  
6-7.5  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Índia  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Artocarpus heterophyllus  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Fabales  
Rosales  

Família
Fabaceae  
Moraceae  

Gênero
Tamarindus  
Artocarpus  

Espécies
Tamarindus indica  
A. heterophyllus  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
-  

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