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Tamarindo e Jaca


Jaca e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
23,30 g   
10

Fibra
5,10 g   
10
1,50 g   
31

Açucar
57,40 g   
3
19,08 g   
4

Proteína
2,80 g   
4
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Choline
8,60 mg   
8
Não disponível   

Gordo
0,60 g   
14
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
448,00 mg   
8

Ferro
2,80 mg   
2
0,23 mg   
99+

Sódio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Cálcio
74,00 mg   
2
24,00 mg   
19

Magnésio
92,00 mg   
1
29,00 mg   
6

Zinco
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fósforo
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24

Manganês
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selênio
1,30 mcg   
6
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

6s Omega
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
82,00 g   
99+
73,46 g   
99+

Cinza
0,09 g   
99+
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Castanho   
Amarelo   

Forma
Curvando Cilindro   
Oval   

Textura
Resistente   
Fibroso   

Gosto
Sour-Sweet   
Doce   

Origem
África   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.6-6.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Índia   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Fabales   
Rosales   

Família
Fabaceae   
Moraceae   

Gênero
Tamarindus   
Artocarpus   

Espécies
Tamarindus indica   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Não disponível   

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