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Tamarindo y Yaca


Yaca y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
62,50 g  
4
23,30 g  
10

Fibra
5,10 g  
10
1,50 g  
33

Azúcar
57,40 g  
3
19,08 g  
5

Proteína
2,80 g  
4
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
8,60 mg  
10
5,40 mg  
28

Grasa
0,60 g  
14
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg  
4
448,00 mg  
8

Hierro
2,80 mg  
2
0,23 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcio
74,00 mg  
2
24,00 mg  
19

Magnesio
92,00 mg  
1
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fósforo
113,00 mg  
1
21,00 mg  
24

Manganeso
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
82,00 g  
99+
73,46 g  
99+

Ceniza
0,09 g  
99+
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
239,00 kcal  
4
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal  
4
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
187,00 kcal  
4
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
128,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
239,00 kcal  
4
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
239,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, De color marrón rojizo  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Marrón  
Amarillo  

Forma
Una curva Cilindro  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Fibroso  

Gusto
Agrio - Dulce  
Dulce  

Origen
África  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.6-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
India  

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Fabales  
Rosales  

Familia
Fabaceae  
Moraceae  

Género
Tamarindus  
Artocarpus  

Especies
Tamarindus indica  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
Sub tamarindo  
-  

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