Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs Rodie Nutriție

stafidă
Rodie
Rodie vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
18,70 g   
14
Fibră
3,70 g   
16
4,00 g   
14
Zahăr
59,19 g   
2
13,67 g   
10
Proteină
3,07 g   
3
1,67 g   
13
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
10,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,60 mg   
16
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
16,40 mcg   
5
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
colină
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13
Gras
0,46 g   
19
1,17 g   
5
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
236,00 mg   
29
Fier
1,88 mg   
6
0,30 mg   
35
Sodiu
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17
Calciu
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34
Magneziu
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23
Zinc
0,22 mg   
13
0,35 mg   
7
Fosfor
101,00 mg   
2
36,00 mg   
13
Mangan
0,30 mg   
16
0,12 mg   
28
Cupru
0,32 mg   
4
0,16 mg   
10
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s omega
29,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterol
  
  
Continut de apa
15,43 g   
99+
77,93 g   
99+
Frasin
1,85 g   
3
0,53 g   
23
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!