Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Rodie vs stafidă Nutriție

Rodie
stafidă
stafidă vs Rodie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,70 g   
14
79,18 g   
1
Fibră
4,00 g   
14
3,70 g   
16
Zahăr
13,67 g   
10
59,19 g   
2
Proteină
1,67 g   
13
3,07 g   
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
colină
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5
Gras
1,17 g   
5
0,46 g   
19
minerale
  
  
Potasiu
236,00 mg   
29
749,00 mg   
2
Fier
0,30 mg   
35
1,88 mg   
6
Sodiu
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9
Calciu
10,00 mg   
34
50,00 mg   
6
Magneziu
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4
Zinc
0,35 mg   
7
0,22 mg   
13
Fosfor
36,00 mg   
13
101,00 mg   
2
Mangan
0,12 mg   
28
0,30 mg   
16
Cupru
0,16 mg   
10
0,32 mg   
4
Seleniu
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
6s omega
79,00 mg   
25
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
77,93 g   
99+
15,43 g   
99+
Frasin
0,53 g   
23
1,85 g   
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!