Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs kismis Nutrisi

Delima
kismis
kismis vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,70 g  
14
79,18 g  
1
Serat
4,00 g  
14
3,70 g  
16
Gula
13,67 g  
15
59,19 g  
2
protein
1,67 g  
13
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6
Lemak
1,17 g  
5
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
749,00 mg  
2
Besi
0,30 mg  
35
1,88 mg  
6
Sodium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9
Kalsium
10,00 mg  
35
50,00 mg  
6
Magnesium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4
Seng
0,35 mg  
7
0,22 mg  
13
Fosfor
36,00 mg  
13
101,00 mg  
2
manggan
0,12 mg  
32
0,30 mg  
19
Tembaga
0,16 mg  
10
0,32 mg  
4
selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s Omega
79,00 mg  
25
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Kandungan air
77,93 g  
99+
15,43 g  
99+
Abu
0,53 g  
24
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!