Rumah
Bandingkan Buah


kismis dan Ara


Ara
Ara dan kismis


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Reaksi alergi   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
79,18 g   
1
19,20 g   
13

Serat
3,70 g   
16
2,90 g   
21

Gula
59,19 g   
2
16,30 g   
5

protein
3,07 g   
3
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

kolin
11,10 mg   
5
4,70 mg   
26

Lemak
0,46 g   
19
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
232,00 mg   
30

Besi
1,88 mg   
6
0,37 mg   
30

Sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Kalsium
50,00 mg   
6
35,00 mg   
11

Magnesium
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17

Seng
0,22 mg   
13
0,15 mg   
18

Fosfor
101,00 mg   
2
14,00 mg   
32

manggan
0,30 mg   
16
0,13 mg   
25

Tembaga
0,32 mg   
4
0,07 mg   
32

selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4

Kandungan air
15,43 g   
99+
79,11 g   
99+

Abu
1,85 g   
3
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
299,00 kkal   
1
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
154,00 kkal   
6
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
255,00 kkal   
16
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
251,00 kkal   
34
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak tersedia   
iya nih   

Warna
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Coklat   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Eropa Tengah, Asia Barat   
Asia Barat   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
5.5-7   
5-7   

Kondisi iklim
Hangat   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Turki   

Negara-negara lain
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Eropah   
Perancis   

Top Eksportir
Turki   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Vitis Vinifera   
Ficus carica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Tidak tersedia   
Alismidae   

Memesan
Vitales   
Rosales   

Keluarga
Vitaceae   
Moraceae   

Marga
Vitis   
Ficus   

Jenis
Vitis vinifera   
Ficus carica   

generik Grup
Anggur   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori