kismis dan Ara
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
Manfaat rambut
melindungi rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
Efek samping
Reaksi alergi
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
Tidak tersedia
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
79,18 g
1
19,20 g
13
Serat
3,70 g
16
2,90 g
21
Gula
59,19 g
2
16,30 g
5
protein
3,07 g
3
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
4
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
7
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
15
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
9
0,11 mg
12
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,11 mg
36
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
4,70 mcg
15
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
9,00 mcg
32
kolin
11,10 mg
5
4,70 mg
26
Lemak
0,46 g
19
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
749,00 mg
2
232,00 mg
30
Besi
1,88 mg
6
0,37 mg
30
Sodium
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Kalsium
50,00 mg
6
35,00 mg
11
Magnesium
32,00 mg
4
17,00 mg
17
Seng
0,22 mg
13
0,15 mg
18
Fosfor
101,00 mg
2
14,00 mg
32
manggan
0,30 mg
16
0,13 mg
25
Tembaga
0,32 mg
4
0,07 mg
32
selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Asam lemak
omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
6s Omega
29,00 mg
99+
144,00 mg
14
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
31,00 mg
4
Kandungan air
15,43 g
99+
79,11 g
99+
Abu
1,85 g
3
0,66 g
17
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
299,00 kkal
1
74,00 kkal
10
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
71,42 kkal
9
Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia
249,00 kkal
30
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
69,00 kkal
15
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
154,00 kkal
6
65,00 kkal
19
Kalori di Jam
255,00 kkal
16
360,00 kkal
5
Kalori di Pie
251,00 kkal
34
450,00 kkal
1
karakteristik
Mengetik
memetik
buah pohon
Musim
Semua musim
Musim panas, Musim dingin
varietas
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
tanpa biji Ragam
Tidak tersedia
iya nih
Warna
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning
hijau, Ungu, Merah
Di dalam Warna
Coklat
Berwarna merah muda
Bentuk
Lonjong
Berbentuk kerucut
Tekstur
Gemuk
Gemuk
Rasa
Manis
Manis
Asal
Eropa Tengah, Asia Barat
Asia Barat
tumbuh pada
Tidak tersedia
pohon
Penanaman
Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
pH tanah
5.5-7
5-7
Kondisi iklim
Hangat
Kering, Hangat
fakta
Fakta tentang
- 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
- Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
- Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Amerika Serikat
Turki
Negara-negara lain
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Top Importir
Eropah
Perancis
Top Eksportir
Turki
Turki
Nama ilmiah
Nama botani
Vitis Vinifera
Ficus carica
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Tidak tersedia
Alismidae
Memesan
Vitales
Rosales
Keluarga
Vitaceae
Moraceae
Marga
Vitis
Ficus
Jenis
Vitis vinifera
Ficus carica
generik Grup
Anggur
Murbai
|
||
|
||
|
