Home
mbandhingaké Frutas


Raisin lan anjir


anjir lan Raisin


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan acidity, Nyegah kanker, Apik kanggo diabetics, ngalangi constipation, ngalangi Anaemia   
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung   
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, Watuk, Selehake ing meksa getih, hives, kulit, irung stuffy, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   

sisih efek
reaksi alergi   
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
19.20 g   
13

serat
3.70 g   
16
2.90 g   
21

Sugar
59.19 g   
2
16.30 g   
5

protein
3.07 g   
3
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
4.70 MCG   
15

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
9.00 MCG   
32

kolin
11.10 mg   
5
4.70 mg   
26

lemak
0.46 g   
19
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
232.00 mg   
30

Iron
1.88 mg   
6
0.37 mg   
30

sodium
11.00 mg   
9
1.00 mg   
20

calcium
50.00 mg   
6
35.00 mg   
11

Magnesium
32.00 mg   
4
17.00 mg   
17

seng
0.22 mg   
13
0.15 mg   
18

fosfor
101.00 mg   
2
14.00 mg   
32

Manganese
0.30 mg   
16
0.13 mg   
25

tembaga
0.32 mg   
4
0.07 mg   
32

selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
0.00 mg   
38

6s Omega
29.00 mg   
99+
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4

Kadar banyu
15.43 g   
99+
79.11 g   
99+

Ash
1.85 g   
3
0.66 g   
17

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
299.00 kcal   
1
74.00 kcal   
10

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
71.42 kcal   
9

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
249.00 kcal   
30

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
69.00 kcal   
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
154.00 kcal   
6
65.00 kcal   
19

Kalori ing Jam
255.00 kcal   
16
360.00 kcal   
5

Kalori ing Pie
251.00 kcal   
34
450.00 kcal   
1

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
Summer, Winter   

varieties
raisins peteng, putih utawa kismis Golden, sultanas lan Currants   
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   

seedless Macem-macem
ora Sumadhiya   
Ya   

warna
Black, Blue, Green, Purple, kuning   
Green, Purple, Red   

nang werna
Brown   
Pink   

wangun
oval   
conical   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
Eropah Tengah, Asia Western   
Asia Western   

mundak akeh ing
ora Sumadhiya   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, Sandy loam   
Clay, limestone, loam, Sandy   

PH lemah
5.5-7   
5-7   

Kahanan iklim
anget   
garing, anget   

Facts

facts about
  • 30 April dikenal minangka Day Raisin National.
  • Fresno, California dikenal minangka ibukutha raisin donya.
  • Setengah saka sumber raisin donya diprodhuksi ing California.
  
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Turkey   

Negara sing
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Afrika Kidul, Turkey, Uzbekistan   
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Eropah   
France   

Top Used
Turkey   
Turkey   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vitis Vinifera   
ficus carica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
ora Sumadhiya   
Alismidae   

supaya
Vitales   
Rosales   

Family
Vitaceae   
Moraceae   

genus
Vitis   
ficus   

spesies
Vitis vinifera   
ficus carica   

Generic Group
anggur   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori