Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan Raisin


Raisin lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  
perawatan acidity, Nyegah kanker, Apik kanggo diabetics, ngalangi constipation, ngalangi Anaemia  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, Watuk, Selehake ing meksa getih, hives, kulit, irung stuffy, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
19.20 g  
13
79.18 g  
1

serat
2.90 g  
22
3.70 g  
16

Sugar
16.30 g  
8
59.19 g  
2

protein
0.80 g  
37
3.07 g  
3

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.11 mg  
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.13 mg  
7

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.77 mg  
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
0.17 mg  
9

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
2.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
99+
0.12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
16
3.50 MCG  
20

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
36
0.00 MCG  
40

kolin
4.70 mg  
31
11.10 mg  
6

lemak
0.30 g  
28
0.46 g  
19

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg  
30
749.00 mg  
2

Iron
0.37 mg  
30
1.88 mg  
6

sodium
1.00 mg  
20
11.00 mg  
9

calcium
35.00 mg  
11
50.00 mg  
6

Magnesium
17.00 mg  
17
32.00 mg  
4

seng
0.15 mg  
18
0.22 mg  
13

fosfor
14.00 mg  
32
101.00 mg  
2

Manganese
0.13 mg  
29
0.30 mg  
19

tembaga
0.07 mg  
32
0.32 mg  
4

selenium
0.20 MCG  
15
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
8.00 mg  
35

6s Omega
144.00 mg  
14
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg  
4
-  

Kadar banyu
79.11 g  
99+
15.43 g  
99+

Ash
0.66 g  
18
1.85 g  
3

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal  
17
299.00 kcal  
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
74.00 kcal  
16
302.00 kcal  
2

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal  
17
299.00 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal  
99+
299.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal  
23
299.00 kcal  
2

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal  
20
154.00 kcal  
6

Kalori ing Jam
360.00 kcal  
5
255.00 kcal  
16

Kalori ing Pie
450.00 kcal  
1
251.00 kcal  
36

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Summer, Winter  
Kabeh mangsa  

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  
raisins peteng, putih utawa kismis Golden, sultanas lan Currants  

seedless Macem-macem
Ya  
-  

warna
Green, Purple, Red  
Black, Blue, Green, Purple, kuning  

nang werna
Pink  
Brown  

wangun
conical  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
manis  
manis  

asal
Asia Western  
Eropah Tengah, Asia Western  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy  
Clay loam, Sandy loam  

PH lemah
5-7  
5.5-7  

Kahanan iklim
garing, anget  
anget  

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • 30 April dikenal minangka Day Raisin National.
  • Fresno, California dikenal minangka ibukutha raisin donya.
  • Setengah saka sumber raisin donya diprodhuksi ing California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Afrika Kidul, Turkey, Uzbekistan  

Top Importir
France  
Eropah  

Top Used
Turkey  
Turkey  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica  
Vitis Vinifera  

sinonim
Ficus Carica  
Anggur garing  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Alismidae  
-  

supaya
Rosales  
Vitales  

Family
Moraceae  
Vitaceae  

genus
ficus  
Vitis  

spesies
ficus carica  
Vitis vinifera  

Generic Group
mulberry  
anggur  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low