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Uvetta
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Uvetta

Fig e Uvetta

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

19,20 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,30 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

4,70 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

232,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

35,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

31,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,11 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,66 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

74,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

360,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

450,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Estate, Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes

Apirene Varietà

Colore

Verde, Porpora, Rosso
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Marrone

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Asia occidentale
Central Europe, Asia occidentale

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Franco argilloso, Sabbioco terriccio

pH del Suolo

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan

Top Importatore

Francia
Europa

Top Esportatore

Turchia
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Ficus carica
Vitis vinifera

Sinonimo

Ficus Carica
Uva secca

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
-

Ordine

Rosales
Vitales

Famiglia

Moraceae
Vitaceae

Genus

Ficus
Vitis

Specie

Ficus carica
Vitis vinifera

Generico Gruppo

Gelso
Uva