Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


stafidă și Fig


Fig
Fig și stafidă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
protejează părul   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
79,18 g   
1
19,20 g   
13

Fibră
3,70 g   
16
2,90 g   
21

Zahăr
59,19 g   
2
16,30 g   
5

Proteină
3,07 g   
3
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
4,70 mcg   
15

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

colină
11,10 mg   
5
4,70 mg   
26

Gras
0,46 g   
19
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
749,00 mg   
2
232,00 mg   
30

Fier
1,88 mg   
6
0,37 mg   
30

Sodiu
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calciu
50,00 mg   
6
35,00 mg   
11

Magneziu
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17

Zinc
0,22 mg   
13
0,15 mg   
18

Fosfor
101,00 mg   
2
14,00 mg   
32

Mangan
0,30 mg   
16
0,13 mg   
25

Cupru
0,32 mg   
4
0,07 mg   
32

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s omega
29,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4

Continut de apa
15,43 g   
99+
79,11 g   
99+

Frasin
1,85 g   
3
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
299,00 kcal   
1
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
154,00 kcal   
6
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
255,00 kcal   
16
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
251,00 kcal   
34
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară, Iarnă   

soiuri
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu e disponibil   
da   

Culoare
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
Maro   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Europa Centrală, Asia de Vest   
Asia de Vest   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
5.5-7   
5-7   

Condiții climatice
Cald   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Curcan   

Alte țări
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Europa   
Franţa   

Exportator de top
Curcan   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vitis Vinifera   
ficus carica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Nu e disponibil   
Alismidae   

Ordin
Vitales   
Rosales   

Familie
Vitaceae   
Moraceae   

Gen
vitis   
ficus   

specie
vitis vinifera   
ficus carica   

generic Group
strugure   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii