Acasă
 Fructe si compara

Fig vs Gojiberry Nutriție

Fig
Gojiberry
Gojiberry vs Fig Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
19,20 g   
13
69,21 g   
3
Fibră
2,90 g   
21
8,00 g   
3
Zahăr
16,30 g   
5
13,00 g   
11
Proteină
0,80 g   
37
14,07 g   
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,20   
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
colină
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32
Gras
0,30 g   
28
1,00 g   
6
minerale
  
  
Potasiu
232,00 mg   
30
840,00 mg   
1
Fier
0,37 mg   
30
9,00 mg   
1
Sodiu
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4
Calciu
35,00 mg   
11
100,00 mg   
1
Magneziu
17,00 mg   
17
0,00 mg   
31
Zinc
0,15 mg   
18
2,70 mg   
1
Fosfor
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Mangan
0,13 mg   
25
0,00 mg   
99+
Cupru
0,07 mg   
32
2,00 mg   
1
Seleniu
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16
Continut de apa
79,11 g   
99+
0,00 g   
99+
Frasin
0,66 g   
17
0,00 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!