Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Sung vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Sung Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
69,21 g   
3

Chất xơ
2,90 g   
21
8,00 g   
3

Đường
16,30 g   
5
13,00 g   
11

Chất đạm
0,80 g   
37
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

choline
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32

Mập
0,30 g   
28
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
840,00 mg   
1

Bàn là
0,37 mg   
30
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
35,00 mg   
11
100,00 mg   
1

magnesium
17,00 mg   
17
0,00 mg   
31

kẽm
0,15 mg   
18
2,70 mg   
1

Photpho
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

mangan
0,13 mg   
25
0,00 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
32
2,00 mg   
1

Selenium
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp