Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs khế Dinh dưỡng


khế vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
6,73 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Đường
13,00 g   
11
3,98 g   
99+

Chất đạm
14,07 g   
1
1,04 g   
23

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
12,00 mcg   
23

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Mập
1,00 g   
6
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
133,00 mg   
99+

Bàn là
9,00 mg   
1
0,08 mg   
99+

sodium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

canxi
100,00 mg   
1
3,00 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

kẽm
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Photpho
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
34

mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Đồng
2,00 mg   
1
0,14 mg   
13

Selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
91,38 g   
7

Tro
0,00 g   
99+
0,52 g   
24

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp