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Gojiberry vs Carambola Nutrição
f
Gojiberry
Carambola
Carambola vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
6,73 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,80 g
22
Açucar
13,00 g
11
3,98 g
99+
Proteína
14,07 g
1
1,04 g
23
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,02 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,37 mg
39
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,39 mg
8
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
12,00 mcg
23
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
34,40 mg
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
1,00 g
6
0,33 g
25
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
133,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,08 mg
99+
Sódio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Cálcio
100,00 mg
1
3,00 mg
99+
Magnésio
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinco
2,70 mg
1
0,12 mg
21
Fósforo
0,00 mg
99+
12,00 mg
34
Manganês
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,14 mg
13
Selênio
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
6s Omega
0,00 mg
99+
157,00 mg
13
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
91,38 g
7
Cinza
0,00 g
99+
0,52 g
24
Calorias >>
<< Benefícios
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Gojiberry e Abóbora
Gojiberry e Damson
Gojiberry e Bilberry
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Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Frutas baixa caloria
Damson
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Tamarillo
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Polpa de bolota
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Carambola e Fruta milagrosa
Benefícios
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Nutrição
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Carambola e Mangostão roxo
Benefícios
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Nutrição
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Carambola e Ugli
Benefícios
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