Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs carambola Nutrisi


carambola vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
6,73 g   
99+

Serat
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Gula
13,00 g   
11
3,98 g   
99+

protein
14,07 g   
1
1,04 g   
23

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,15   
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
12,00 mcg   
23

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21

kolin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Lemak
1,00 g   
6
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
133,00 mg   
99+

Besi
9,00 mg   
1
0,08 mg   
99+

Sodium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Kalsium
100,00 mg   
1
3,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Seng
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fosfor
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
34

manggan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Tembaga
2,00 mg   
1
0,14 mg   
13

selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
0,00 g   
99+
91,38 g   
7

Abu
0,00 g   
99+
0,52 g   
24

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah