Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Lămâie verde Nutriție


Lămâie verde vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
10,50 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Zahăr
13,00 g  
16
1,70 g  
99+

Proteină
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Gras
1,00 g  
6
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
102,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
0,60 mg  
21

Sodiu
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calciu
100,00 mg  
1
33,00 mg  
13

Magneziu
0,00 mg  
31
6,00 mg  
29

Zinc
2,70 mg  
1
0,11 mg  
22

Fosfor
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
27

Mangan
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Cupru
2,00 mg  
1
0,07 mg  
35

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
27

6s omega
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Continut de apa
0,00 g  
99+
88,26 g  
19

Frasin
0,00 g  
99+
0,30 g  
39

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut