Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs jeruk Nutrition


jeruk vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
10.50 g   
99+

serat
8.00 g   
3
2.80 g   
22

Sugar
13.00 g   
11
1.70 g   
99+

protein
14.07 g   
1
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.22 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
29.10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.60 MCG   
31

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
0.00 mg   
32
5.10 mg   
24

lemak
1.00 g   
6
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
102.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
0.60 mg   
21

sodium
24.00 mg   
4
2.00 mg   
18

calcium
100.00 mg   
1
33.00 mg   
13

Magnesium
0.00 mg   
31
6.00 mg   
29

seng
2.70 mg   
1
0.11 mg   
22

fosfor
0.00 mg   
99+
18.00 mg   
27

Manganese
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+

tembaga
2.00 mg   
1
0.07 mg   
35

selenium
63.70 MCG   
1
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
19.00 mg   
25

6s Omega
0.00 mg   
99+
36.00 mg   
40

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
88.26 g   
17

Ash
0.00 g   
99+
0.30 g   
38

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low