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Gojiberry vs Lima Nutrição
f
Gojiberry
Lima
Lima vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
10,50 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,80 g
22
Açucar
13,00 g
11
1,70 g
99+
Proteína
14,07 g
1
0,70 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,22 mg
27
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
29,10 mg
30
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,22 mg
28
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,60 mcg
31
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
5,10 mg
24
Gordo
1,00 g
6
0,20 g
33
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
102,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,60 mg
21
Sódio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Cálcio
100,00 mg
1
33,00 mg
13
Magnésio
0,00 mg
31
6,00 mg
29
Zinco
2,70 mg
1
0,11 mg
22
Fósforo
0,00 mg
99+
18,00 mg
27
Manganês
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,07 mg
35
Selênio
63,70 mcg
1
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
19,00 mg
25
6s Omega
0,00 mg
99+
36,00 mg
40
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
88,26 g
17
Cinza
0,00 g
99+
0,30 g
38
Calorias >>
<< Benefícios
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Gojiberry e Bilberry
Gojiberry e Abóbora
Gojiberry e Damson
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Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Frutas baixa caloria
Damson
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarillo
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Polpa de bolota
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Lima e Ugli
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Lima e Fruta milagrosa
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Lima e Mangostão roxo
Benefícios
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Nutrição
|
Calorias
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