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Gojiberry vs Citron vert Nutrition

Gojiberry
Citron vert
Citron vert vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
10,50 g  
99+
Fibre
8,00 g  
3
2,80 g  
23
Sucre
13,00 g  
16
1,70 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
0,70 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,07  
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
30
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
29,10 mg  
30
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
32
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29
Graisse
1,00 g  
6
0,20 g  
33
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
102,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,60 mg  
21
Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18
Calcium
100,00 mg  
1
33,00 mg  
13
Magnésium
0,00 mg  
31
6,00 mg  
29
Zinc
2,70 mg  
1
0,11 mg  
22
Phosphore
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
27
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Cuivre
2,00 mg  
1
0,07 mg  
35
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
27
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Teneur en eau
0,00 g  
99+
88,26 g  
19
Cendre
0,00 g  
99+
0,30 g  
39
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