Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs jeruk nipis Nutrisi


jeruk nipis vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
10,50 g   
99+

Serat
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Gula
13,00 g   
11
1,70 g   
99+

protein
14,07 g   
1
0,70 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,60 mcg   
31

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
0,00 mg   
32
5,10 mg   
24

Lemak
1,00 g   
6
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
102,00 mg   
99+

Besi
9,00 mg   
1
0,60 mg   
21

Sodium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Kalsium
100,00 mg   
1
33,00 mg   
13

Magnesium
0,00 mg   
31
6,00 mg   
29

Seng
2,70 mg   
1
0,11 mg   
22

Fosfor
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
27

manggan
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Tembaga
2,00 mg   
1
0,07 mg   
35

selenium
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
19,00 mg   
25

6s Omega
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
0,00 g   
99+
88,26 g   
17

Abu
0,00 g   
99+
0,30 g   
38

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah