Rumah
Bandingkan Buah


jeruk nipis vs buah ajaib Nutrisi


buah ajaib vs jeruk nipis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,50 g  
99+
Tidak tersedia  

Serat
2,80 g  
22
Tidak tersedia  

Gula
1,70 g  
99+
Tidak tersedia  

protein
0,70 g  
99+
Tidak tersedia  

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
Tidak tersedia  

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
33
Tidak tersedia  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
Tidak tersedia  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
Tidak tersedia  

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
Tidak tersedia  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
27
Tidak tersedia  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
39
Tidak tersedia  

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
Tidak tersedia  

Vitamin C (asam askorbat)
29,10 mg  
30
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg  
28
0,78 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
31
Tidak tersedia  

lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  

kolin
5,10 mg  
24
Tidak tersedia  

Lemak
0,20 g  
33
Tidak tersedia  

bahan galian
  
  

Kalium
102,00 mg  
99+
Tidak tersedia  

Besi
0,60 mg  
21
Tidak tersedia  

Sodium
2,00 mg  
18
Tidak tersedia  

Kalsium
33,00 mg  
13
Tidak tersedia  

Magnesium
6,00 mg  
29
Tidak tersedia  

Seng
0,11 mg  
22
Tidak tersedia  

Fosfor
18,00 mg  
27
Tidak tersedia  

manggan
0,01 mg  
99+
Tidak tersedia  

Tembaga
0,07 mg  
35
Tidak tersedia  

selenium
0,40 mcg  
13
Tidak tersedia  

Asam lemak
  
  

omega 3s
19,00 mg  
25
Tidak tersedia  

6s Omega
36,00 mg  
40
Tidak tersedia  

sterol
  
  

Kandungan air
88,26 g  
17
Tidak tersedia  

Abu
0,30 g  
38
Tidak tersedia  

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah