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Lima vs Fruta Milagrosa Nutrición

Lima
Fruta Milagrosa
Fruta Milagrosa vs Lima Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
10,50 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
2,80 g  
23
5,40 g  
8
Azúcar
1,70 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteína
0,70 g  
99+
1,00 g  
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
30
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
39
-  
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,10 mg  
30
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg  
32
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
-  
Licopeno
0,00 mcg  
9
-  
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
5,10 mg  
29
-  
Grasa
0,20 g  
33
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
102,00 mg  
99+
-  
Hierro
0,60 mg  
21
-  
Sodio
2,00 mg  
18
-  
Calcio
33,00 mg  
13
-  
Magnesio
6,00 mg  
29
-  
Zinc
0,11 mg  
22
-  
Fósforo
18,00 mg  
27
-  
Manganeso
0,01 mg  
99+
-  
Cobre
0,07 mg  
35
-  
Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
19,00 mg  
27
-  
Omega 6s
36,00 mg  
99+
-  
Esterol
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
-  
Contenido de Agua
88,26 g  
19
80,50 g  
99+
Ceniza
0,30 g  
39
0,50 g  
27
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