Rumah
Bandingkan Buah


buah ajaib vs Stroberi Nutrisi


Stroberi vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
5,40 g  
99+
7,68 g  
99+

Serat
5,40 g  
8
2,00 g  
28

Gula
0,00 g  
99+
4,89 g  
99+

protein
1,00 g  
25
0,67 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
2,20 mcg  
27

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

kolin
-  
5,70 mg  
25

Lemak
0,40 g  
21
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
-  
153,00 mg  
99+

Besi
-  
0,41 mg  
28

Sodium
-  
1,00 mg  
20

Kalsium
-  
16,00 mg  
26

Magnesium
-  
13,00 mg  
22

Seng
-  
0,14 mg  
19

Fosfor
-  
24,00 mg  
21

manggan
-  
0,39 mg  
13

Tembaga
-  
0,05 mg  
99+

selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
65,00 mg  
12

6s Omega
-  
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Kandungan air
80,50 g  
99+
90,95 g  
9

Abu
0,50 g  
27
0,40 g  
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah