Rumah
Bandingkan Buah


Stroberi vs Prem Nutrisi


Prem vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,68 g  
99+
11,42 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
1,40 g  
34

Gula
4,89 g  
99+
9,92 g  
29

protein
0,67 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
6,40 mcg  
12

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
73,00 mcg  
21

kolin
5,70 mg  
25
1,90 mg  
38

Lemak
0,30 g  
28
0,28 g  
29

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Besi
0,41 mg  
28
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnesium
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Seng
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
16,00 mg  
29

manggan
0,39 mg  
13
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39

selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s Omega
90,00 mg  
21
44,00 mg  
37

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Kandungan air
90,95 g  
9
87,02 g  
28

Abu
0,40 g  
34
0,40 g  
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah