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Fragola contro Susino Selvatico Nutrizione


Susino Selvatico contro Fragola Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,68 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Zucchero
4,89 g   
99+
9,92 g   
22

Proteina
0,67 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg   
13
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg   
24
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
6,40 mcg   
12

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
73,00 mcg   
19

Colina
5,70 mg   
21
1,90 mg   
31

Grasso
0,30 g   
28
0,28 g   
29

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnesio
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Zinco
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosforo
24,00 mg   
21
16,00 mg   
29

Manganese
0,39 mg   
10
0,05 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
90,00 mg   
21
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
90,95 g   
8
87,02 g   
26

Cenere
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorie >>
<< Benefici

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