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Confronto Frutta


Susino Selvatico e Mirtilli


Mirtilli e Susino Selvatico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,42 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
1,40 g  
34
4,60 g  
12

Zucchero
9,92 g  
29
4,04 g  
99+

Proteina
0,70 g  
99+
0,39 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg  
30
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
5,10 mcg  
15

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
91,00 mcg  
16

Colina
1,90 mg  
38
5,50 mg  
27

Grasso
0,28 g  
29
0,13 g  
40

Minerali
  
  

Potassio
157,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnesio
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
16,00 mg  
29
13,00 mg  
33

Manganese
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
14

Rame
0,06 mg  
39
0,06 mg  
36

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
44,00 mg  
37
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,02 g  
28
87,13 g  
27

Cenere
0,40 g  
34
0,20 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
37,00 kcal  
40
46,00 kcal  
34

Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal  
31
42,00 kcal  
38

Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
151,00 kcal  
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
54,00 kcal  
27

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
294,00 kcal  
22
164,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Estate  
Autunno  

Varietà
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace  
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Viola scuro  
Rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Granuloso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce, Crostata  
Amaro, Crostata  

Origine
Siria  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
4.5-5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
  • vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
  • Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Regno Unito  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Irlanda, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus domestica subsp. insititia  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinonimo
Prunus domestica subsp. insiti  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Prunus  
Vaccinium  

Specie
Prunus domestica subsp. insititia  
Vaccinium macrocarpon  

Generico Gruppo
-  
Brughiera  

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