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Confronto Frutta


Susino Selvatico e Bilberry


Bilberry e Susino Selvatico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,42 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Zucchero
9,92 g  
29
0,00 g  
99+

Proteina
0,70 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
4,00 mcg  
19

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Colina
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Grasso
0,28 g  
29
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
157,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27

Magnesio
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
16,00 mg  
29
9,00 mg  
39

Manganese
0,05 mg  
99+
3,30 mg  
1

Rame
0,06 mg  
39
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
44,00 mg  
37
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
87,02 g  
28
0,20 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
87,10 g  
1

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
37,00 kcal  
40
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
75,00 kcal  
15

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
164,00 kcal  
32

Calorie negli Torta
294,00 kcal  
22
293,00 kcal  
23

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace  
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Viola scuro  
Viola scuro  

Dentro Colore
Giallo  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Granuloso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Siria  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Umido, Ben aerato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
  • vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
  • Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
  
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Regno Unito  
Giappone  

Altri Paesi
Irlanda, Stati Uniti d'America  
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Francia  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus domestica subsp. insititia  
Vaccinium myrtillus  

Sinonimo
Prunus domestica subsp. insiti  
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Prunus  
Vaccinium  

Specie
Prunus domestica subsp. insititia  
Vaccinium myrtillus  

Generico Gruppo
-  
Brughiera  

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