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Wunderfrucht vs Erdbeere Ernährung

Wunderfrucht
Erdbeere
Erdbeere vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
7,68 g  
99+
Faser
5,40 g  
8
2,00 g  
28
Zucker
0,00 g  
99+
4,89 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
0,67 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
36
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,39 mg  
37
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,13 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,05 mg  
38
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
58,80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,29 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
2,20 mcg  
27
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30
Cholin
-  
5,70 mg  
25
Fett
0,40 g  
21
0,30 g  
28
Mineralien
  
  
Kalium
-  
153,00 mg  
99+
Eisen
-  
0,41 mg  
28
Natrium
-  
1,00 mg  
20
Kalzium
-  
16,00 mg  
26
Magnesium
-  
13,00 mg  
22
Zink
-  
0,14 mg  
19
Phosphor
-  
24,00 mg  
21
Mangan
-  
0,39 mg  
13
Kupfer
-  
0,05 mg  
99+
Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
65,00 mg  
12
Omega 6s
-  
90,00 mg  
21
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
12,00 mg  
16
Wassergehalt
80,50 G  
99+
90,95 G  
9
Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34
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