Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs dâu Dinh dưỡng


dâu vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
7,68 g  
99+

Chất xơ
5,40 g  
8
2,00 g  
28

Đường
0,00 g  
99+
4,89 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
0,67 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
2,20 mcg  
27

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

choline
-  
5,70 mg  
25

Mập
0,40 g  
21
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
-  
153,00 mg  
99+

Bàn là
-  
0,41 mg  
28

sodium
-  
1,00 mg  
20

canxi
-  
16,00 mg  
26

magnesium
-  
13,00 mg  
22

kẽm
-  
0,14 mg  
19

Photpho
-  
24,00 mg  
21

mangan
-  
0,39 mg  
13

Đồng
-  
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
65,00 mg  
12

6s Omega
-  
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
90,95 g  
9

Tro
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp