Nhà
So sánh Trái cây


dâu và Cây nham lê


Cây nham lê và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
7,68 g  
99+
11,50 g  
99+

Chất xơ
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Đường
4,89 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
0,67 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Mập
0,30 g  
28
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Bàn là
0,41 mg  
28
0,80 mg  
16

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
16,00 mg  
26
15,00 mg  
27

magnesium
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

kẽm
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Photpho
24,00 mg  
21
9,00 mg  
39

mangan
0,39 mg  
13
3,30 mg  
1

Đồng
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
48,00 mg  
17

6s Omega
90,00 mg  
21
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
90,95 g  
9
0,20 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
87,10 g  
1

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal  
7
275,00 kcal  
31

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
41,00 kcal  
36
75,00 kcal  
15

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
293,00 kcal  
23

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sáng  
Màu tím đậm  

bên trong màu
Hồng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình nón  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Chua ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu Âu  
-  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
ẩm, Vâng có ga  

pH đất
6-6.5  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nhật Bản  

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  

Lên trên nhập khẩu
Canada  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Fragaria × ananassa  
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Rosaceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Fragaria  
Vaccinium  

Loài
F. ananassa  
Vaccinium myrtillus  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp