Fraise et Bilberry
Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Indisponible
Effets Secondaires
Réaction allergique
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
No
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,68 g
99+
11,50 g
99+
Fibre
2,00 g
26
2,80 g
22
Sucre
4,89 g
99+
0,00 g
99+
Protéine
0,67 g
99+
0,70 g
99+
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg
36
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
36
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg
37
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
38
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg
13
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
4,00 mcg
18
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Choline
5,70 mg
21
0,00 mg
32
Graisse
0,30 g
28
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
153,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Fer à repasser
0,41 mg
28
0,80 mg
16
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
16,00 mg
25
15,00 mg
26
Magnésium
13,00 mg
22
7,00 mg
28
Zinc
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Phosphore
24,00 mg
21
9,00 mg
39
Manganèse
0,39 mg
10
3,30 mg
1
Cuivre
0,05 mg
99+
0,11 mg
19
Sélénium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
65,00 mg
12
Non disponible
Oméga 6s
90,00 mg
21
Non disponible
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
Non disponible
Teneur en eau
90,95 g
8
0,20 g
99+
Cendre
0,40 g
33
87,10 g
1
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal
35
44,00 kcal
29
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
35,00 kcal
25
Non disponible
Calories sous forme séchée
375,00 kcal
7
Non disponible
Calories sous forme de conserves
92,00 kcal
7
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
Non disponible
75,00 kcal
14
Calories dans Jam
Non disponible
164,00 kcal
32
Calories dans Pie
Non disponible
293,00 kcal
21
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Printemps, Été
Été
Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry
Seedless Variété
No
No
Couleur
Rouge Vif
Violet foncé
Couleur Intérieure
Rose
Vert clair
Forme
Conique
Rond
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Sour-Sweet
Doux
Origine
Europe
Inconnu
Pousse sur
Des buissons
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Terreau
Humide, Bien aéré
pH du Sol
6-6.5
4.5-5.5
Conditions Climatiques
Du froid
Du froid
Faits
Faits sur
- La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
- Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
- Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
- Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
- L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Japon
Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Danemark, Finlande, Islande, Suède
Top Importateur
Canada
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Chili
Nom Scientifique
Nom Botanique
Fragaria Ananassa
Vaccinium myrtillus
Synonyme
Non Disponible
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Rosales
Ericales
Famille
Rosaceae
Ericaceae
Genre
Fragaria
Vaccinium
Espèce
F. ananassa
Vaccinium myrtillus
Groupe Générique
Se leva
Lande
