Rumah
Bandingkan Buah


Stroberi vs buah ajaib Nutrisi


buah ajaib vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,68 g  
99+
5,40 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
5,40 g  
8

Gula
4,89 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
0,67 g  
99+
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
-  

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  

kolin
5,70 mg  
25
-  

Lemak
0,30 g  
28
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
-  

Besi
0,41 mg  
28
-  

Sodium
1,00 mg  
20
-  

Kalsium
16,00 mg  
26
-  

Magnesium
13,00 mg  
22
-  

Seng
0,14 mg  
19
-  

Fosfor
24,00 mg  
21
-  

manggan
0,39 mg  
13
-  

Tembaga
0,05 mg  
99+
-  

selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
-  

6s Omega
90,00 mg  
21
-  

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Kandungan air
90,95 g  
9
80,50 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah