Acasă
Fructe si compara


Căpșună vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs Căpșună Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
5,40 g  
8

Zahăr
4,89 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
0,67 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
-  

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
-  

colină
5,70 mg  
25
-  

Gras
0,30 g  
28
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
-  

Fier
0,41 mg  
28
-  

Sodiu
1,00 mg  
20
-  

Calciu
16,00 mg  
26
-  

Magneziu
13,00 mg  
22
-  

Zinc
0,14 mg  
19
-  

Fosfor
24,00 mg  
21
-  

Mangan
0,39 mg  
13
-  

Cupru
0,05 mg  
99+
-  

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
-  

6s omega
90,00 mg  
21
-  

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
-  

Continut de apa
90,95 g  
9
80,50 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut