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 Confronto Frutta

Fragola contro Miracolo di frutta Nutrizione

Fragola
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Fragola Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
7,68 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
2,00 g  
28
5,40 g  
8
Zucchero
4,89 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteina
0,67 g  
99+
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
38
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg  
13
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg  
28
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
-  
Licopene
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
-  
Colina
5,70 mg  
25
-  
Grasso
0,30 g  
28
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
153,00 mg  
99+
-  
Ferro
0,41 mg  
28
-  
Sodio
1,00 mg  
20
-  
Calcio
16,00 mg  
26
-  
Magnesio
13,00 mg  
22
-  
Zinco
0,14 mg  
19
-  
Fosforo
24,00 mg  
21
-  
Manganese
0,39 mg  
13
-  
Rame
0,05 mg  
99+
-  
Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
-  
Omega 6s
90,00 mg  
21
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
-  
Contenuto di Acqua
90,95 g  
9
80,50 g  
99+
Cenere
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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