Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


jeruk nipis vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs jeruk nipis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,50 g   
99+
69,21 g   
3

Serat
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Gula
1,70 g   
99+
13,00 g   
11

protein
0,70 g   
99+
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
29,10 mg   
30
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Lemak
0,20 g   
33
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
102,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Besi
0,60 mg   
21
9,00 mg   
1

Sodium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Kalsium
33,00 mg   
13
100,00 mg   
1

Magnesium
6,00 mg   
29
0,00 mg   
31

Seng
0,11 mg   
22
2,70 mg   
1

Fosfor
18,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

manggan
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
35
2,00 mg   
1

selenium
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

6s Omega
36,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
88,26 g   
17
0,00 g   
99+

Abu
0,30 g   
38
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah