Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Stroberi Nutrisi


Stroberi vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
7,68 g  
99+

Serat
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Gula
13,00 g  
16
4,89 g  
99+

protein
14,07 g  
1
0,67 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

kolin
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Lemak
1,00 g  
6
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
153,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,41 mg  
28

Sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalsium
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnesium
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22

Seng
2,70 mg  
1
0,14 mg  
19

Fosfor
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

manggan
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
13

Tembaga
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

selenium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

6s Omega
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Kandungan air
0,00 g  
99+
90,95 g  
9

Abu
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah