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Gojiberry vs Stroberi Nutrition

Gojiberry
Stroberi
Stroberi vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
69.21 g  
3
7.68 g  
99+
serat
8.00 g  
3
2.00 g  
28
Sugar
13.00 g  
16
4.89 g  
99+
protein
14.07 g  
1
0.67 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
1.00 MCG  
38
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg  
1
0.02 mg  
36
Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg  
99+
0.39 mg  
37
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.13 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
38
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg  
38
58.80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.29 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
2.20 MCG  
27
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
26.00 MCG  
30
kolin
0.00 mg  
39
5.70 mg  
25
lemak
1.00 g  
6
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
840.00 mg  
1
153.00 mg  
99+
Iron
9.00 mg  
1
0.41 mg  
28
sodium
24.00 mg  
4
1.00 mg  
20
calcium
100.00 mg  
1
16.00 mg  
26
Magnesium
0.00 mg  
31
13.00 mg  
22
seng
2.70 mg  
1
0.14 mg  
19
fosfor
0.00 mg  
99+
24.00 mg  
21
Manganese
0.00 mg  
99+
0.39 mg  
13
tembaga
2.00 mg  
1
0.05 mg  
99+
selenium
63.70 MCG  
1
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
65.00 mg  
12
6s Omega
0.00 mg  
99+
90.00 mg  
21
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
12.00 mg  
16
Kadar banyu
0.00 g  
99+
90.95 g  
9
Ash
0.00 g  
99+
0.40 g  
34
Kalori >>
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