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Bacca di Goji contro Fragola Nutrizione
f
Bacca di Goji
Fragola
Fragola contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
7,68 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,00 g
26
Zucchero
13,00 g
11
4,89 g
99+
Proteina
14,07 g
1
0,67 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Colina
0,00 mg
32
5,70 mg
21
Grasso
1,00 g
6
0,30 g
28
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
153,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,41 mg
28
Sodio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcio
100,00 mg
1
16,00 mg
25
Magnesio
0,00 mg
31
13,00 mg
22
Zinco
2,70 mg
1
0,14 mg
19
Fosforo
0,00 mg
99+
24,00 mg
21
Manganese
0,00 mg
99+
0,39 mg
10
Rame
2,00 mg
1
0,05 mg
99+
Selenio
63,70 mcg
1
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Omega 6s
0,00 mg
99+
90,00 mg
21
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
90,95 g
8
Cenere
0,00 g
99+
0,40 g
33
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