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Gojiberry vs Fraise Nutrition
f
Gojiberry
Fraise
Fraise vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
7,68 g
99+
Fibre
8,00 g
3
2,00 g
28
Sucre
13,00 g
16
4,89 g
99+
Protéine
14,07 g
1
0,67 g
99+
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
1,00 mcg
38
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,02 mg
36
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
38
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,29 mg
28
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
2,20 mcg
27
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
26,00 mcg
30
Choline
0,00 mg
39
5,70 mg
25
Graisse
1,00 g
6
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
153,00 mg
99+
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,41 mg
28
Sodium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcium
100,00 mg
1
16,00 mg
26
Magnésium
0,00 mg
31
13,00 mg
22
Zinc
2,70 mg
1
0,14 mg
19
Phosphore
0,00 mg
99+
24,00 mg
21
Manganèse
0,00 mg
99+
0,39 mg
13
Cuivre
2,00 mg
1
0,05 mg
99+
Sélénium
63,70 mcg
1
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
99+
65,00 mg
12
Oméga 6s
0,00 mg
99+
90,00 mg
21
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
26
12,00 mg
16
Teneur en eau
0,00 g
99+
90,95 g
9
Cendre
0,00 g
99+
0,40 g
34
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