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Fraise vs Gojiberry Nutrition
f
Fraise
Gojiberry
Gojiberry vs Fraise Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,68 g
99+
69,21 g
3
Fibre
2,00 g
26
8,00 g
3
Sucre
4,89 g
99+
13,00 g
11
Protéine
0,67 g
99+
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
36
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg
13
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Choline
5,70 mg
21
0,00 mg
32
Graisse
0,30 g
28
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
153,00 mg
99+
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,41 mg
28
9,00 mg
1
Sodium
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcium
16,00 mg
25
100,00 mg
1
Magnésium
13,00 mg
22
0,00 mg
31
Zinc
0,14 mg
19
2,70 mg
1
Phosphore
24,00 mg
21
0,00 mg
99+
Manganèse
0,39 mg
10
0,00 mg
99+
Cuivre
0,05 mg
99+
2,00 mg
1
Sélénium
0,40 mcg
13
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Oméga 6s
90,00 mg
21
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Teneur en eau
90,95 g
8
0,00 g
99+
Cendre
0,40 g
33
0,00 g
99+
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