Acasă
 Fructe si compara

Căpșună vs Gojiberry Nutriție

Căpșună
Gojiberry
Gojiberry vs Căpșună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
7,68 g  
99+
69,21 g  
3
Fibră
2,00 g  
28
8,00 g  
3
Zahăr
4,89 g  
99+
13,00 g  
16
Proteină
0,67 g  
99+
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40
colină
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39
Gras
0,30 g  
28
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
153,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,41 mg  
28
9,00 mg  
1
Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calciu
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1
Magneziu
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31
Zinc
0,14 mg  
19
2,70 mg  
1
Fosfor
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
Mangan
0,39 mg  
13
0,00 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
2,00 mg  
1
Seleniu
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
6s omega
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Continut de apa
90,95 g  
9
0,00 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!