Rumah
Bandingkan Buah


Stroberi vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,68 g  
99+
69,21 g  
3

Serat
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Gula
4,89 g  
99+
13,00 g  
16

protein
0,67 g  
99+
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

kolin
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Lemak
0,30 g  
28
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Besi
0,41 mg  
28
9,00 mg  
1

Sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Kalsium
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1

Magnesium
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31

Seng
0,14 mg  
19
2,70 mg  
1

Fosfor
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

manggan
0,39 mg  
13
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,05 mg  
99+
2,00 mg  
1

selenium
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s Omega
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Kandungan air
90,95 g  
9
0,00 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah