Nhà
So sánh Trái cây


dâu vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
7,68 g  
99+
69,21 g  
3

Chất xơ
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Đường
4,89 g  
99+
13,00 g  
16

Chất đạm
0,67 g  
99+
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Mập
0,30 g  
28
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
0,41 mg  
28
9,00 mg  
1

sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

canxi
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1

magnesium
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31

kẽm
0,14 mg  
19
2,70 mg  
1

Photpho
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

mangan
0,39 mg  
13
0,00 mg  
99+

Đồng
0,05 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenium
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s Omega
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
90,95 g  
9
0,00 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp