Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


dâu vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,68 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Đường
4,89 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
0,67 g   
99+
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

choline
5,70 mg   
21
0,00 mg   
32

Mập
0,30 g   
28
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,41 mg   
28
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

magnesium
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

kẽm
0,14 mg   
19
2,70 mg   
1

Photpho
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

mangan
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selenium
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
90,95 g   
8
0,00 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp