Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Truskawka vs Jagody Goji Żywienie
f
Truskawka
Jagody Goji
Jagody Goji vs Truskawka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,68 g
99+
69,21 g
3
Włókno
2,00 g
26
8,00 g
3
Cukier
4,89 g
99+
13,00 g
11
Białko
0,67 g
99+
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
36
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg
37
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
38
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg
13
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg
24
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Cholina
5,70 mg
21
0,00 mg
32
Sadło
0,30 g
28
1,00 g
6
Minerały
Potas
153,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,41 mg
28
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
16,00 mg
25
100,00 mg
1
Magnez
13,00 mg
22
0,00 mg
31
Cynk
0,14 mg
19
2,70 mg
1
Fosfor
24,00 mg
21
0,00 mg
99+
Mangan
0,39 mg
10
0,00 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
2,00 mg
1
Selen
0,40 mcg
13
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Omega 6s
90,00 mg
21
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Zawartość Wody
90,95 g
8
0,00 g
99+
Popiół
0,40 g
33
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Truskawka i Pomelo
Truskawka i Bakłażan
Truskawka i Zielona Papryka
Niskokaloryczne Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce