Acasă
Fructe si compara


Căpșună vs Gojiberry


Gojiberry vs Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
69,21 g  
3

Fibră
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Zahăr
4,89 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
0,67 g  
99+
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

colină
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Gras
0,30 g  
28
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Fier
0,41 mg  
28
9,00 mg  
1

Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calciu
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1

Magneziu
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31

Zinc
0,14 mg  
19
2,70 mg  
1

Fosfor
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Mangan
0,39 mg  
13
0,00 mg  
99+

Cupru
0,05 mg  
99+
2,00 mg  
1

Seleniu
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s omega
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Continut de apa
90,95 g  
9
0,00 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
32,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
375,00 kcal  
7
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
41,00 kcal  
36
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă  

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
Roz  
Portocale  

Formă
Conic  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Acru-dulce  
ușor amar, Tartă  

Origine
Europa  
-  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6.8-8.1  

Condiții climatice
Rece  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa  
Lycium barbarum  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Rosaceae  
solanacee  

Gen
fragaria  
Lycium  

specie
F. ananassa  
L. barbarum  

generic Group
Trandafir  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut