Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei vs Goji bessen


Goji bessen vs Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
69,21 g  
3

Vezel
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Suiker
4,89 g  
99+
13,00 g  
16

Eiwit
0,67 g  
99+
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,41 mg  
28
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcium
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1

Magnesium
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31

Zink
0,14 mg  
19
2,70 mg  
1

Fosfor
24,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,39 mg  
13
0,00 mg  
99+

Koper
0,05 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenium
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
90,95 g  
9
0,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
32,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal  
7
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
41,00 kcal  
36
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  
geen Types  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood  
scharlaken rood  

Inside Color
Roze  
Oranje  

Vorm
Conisch  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Zuurzoet  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
Europa  
-  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa  
boksdoorn  

Synoniem
Fragaria × ananassa  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
rosaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Fragaria  
Lycium  

species
F. ananassa  
L. barbarum  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits